Качественный массаж не только укрепляет здоровье, но и поднимает настроение, помогает бороться с усталостью. Массажные коврики с камнями имитируют усеянный галькой морской пляж и помогают существенно улучшить свое самочувствие, не выходя из дома. Не всегда есть возможность отправиться на прием к массажисту, а уж тем более отправиться на курорт, поэтому методы домашнего массажа становятся особенно актуальными.
Купить яркий массажный коврик с цветными камнями вы можете в нашем интернет-магазине. Выберите понравившуюся модель и оформите заказ, а если остались вопросы, свяжитесь с нами по телефону.
Для чего нужен массажный коврик с камнями?
Такие приспособления необходимы как взрослым, так и детям для оздоровления опорно-двигательного аппарата, профилактики сколиоза, укрепления стопы. Особенно важно предотвращение плоскостопия, от которого все чаще страдает большинство людей.
- Несложные упражнения на коврике помогут улучшить кровообращение, размять мышцы, вернуть тонус всему организму.
- Прекрасно подходит для массажа ног, ведь камни воздействуют на множество нервных окончаний, расположенных на стопе. Вы сможете не только избавиться от отечности и тяжести в ногах, но и понизить риски появления артрита, артроза, варикоза.
- Ортопедический коврик и расположенные на нем камни порадуют детей и взрослых веселыми расцветками и превратят терапию в позитивное и увлекательное мероприятие.
- Коврик из камней стоит купить не только для лечения и профилактики заболеваний, но и просто для расслабления и снятия стресса.
Как пользоваться ковриком с камнями
Использовать массажный коврик не сложно, к тому же к применению нет никаких противопоказаний. Это абсолютно безопасное приспособление с гладкими камнями из прочного пластика округлой формы, поэтому исключена возможность порезаться или уколоться. Конечно же стоит проявлять осторожность в случае незаживших повреждений и порезов, которые причиняют явный дискомфорт.
Для занятий не понадобится особых знаний и умений: нужно расстелить коврик и походить по нему несколько минут босыми ногами. Рекомендуется делать это больше одного раза в день. Если ходить неудобно или трудно, можно просто постоять на коврике, переступать с одной ноги на другую.
На коврике полезно выполнять приседания, перекатывания, хорошо известную по урокам физкультуры ходьбу на носочках и пяточках.
Если просто полежать на массажном коврике, снизится напряжение в области позвоночника, уйдет стресс и напряжение после трудного дня. Вы можете включить расслабляющую музыку и полностью погрузиться в релаксирующую атмосферу.
Во время занятий с ребенком можно включить фантазию и привнести элемент игры: вместе представить отпуск на море или посчитать камушки разных цветов, на наглядном примере начать учиться складывать и вычитать.
Какими бывают массажные коврики с камнями
Как правило, коврик состоит из крепких пластиковых камней и плотной нескользящей ткани. Материал для изготовления выбирается плотный и износоустойчивый, он не крошится и не портит поверхность под ковриком.
Безусловно многие задумаются: а что, если сделать коврик из камней своими руками? Теоретически это реально при условии наличия мастерства и большого количества времени. Но такой коврик достаточно тяжело сделать качественным и надежным. Во-первых, нужно сначала подобрать подходящие по форме камни, которые обязательно должны быть гладкой формы, без острых сколов. Во-вторых, для основы нужен правильный материал, который вряд ли удастся найти без труда. При использовании клея также могут возникнуть неожиданные неприятности. В общем, для того, чтобы сделать удобный, легкий и готовый к мытью коврик, придется повозиться.
Среди готовых решений интересные модели ковриков есть, к примеру, у производителя Onhillsport. В ассортименте представлены коврики с камнями разнообразных сочетаний цветов, а также изделия в виде животных и птиц. Эстетически они выглядят привлекательно и могут украсить интерьер комнаты, а ребенка привлечь яркостью и формами. Для устранения загрязнений достаточно помыть коврик с детским шампунем или жидким мылом и оставить сушиться.