Стопы фиксируются в правильном положении, нагрузка оптимально распределяется на каждую стопу, предотвращается перенапряжение голеностопного и коленного суставов, и нормализуется кровообращение в ногах. За счет принятия правильного положения стопы снимается нагрузка с позвоночника, исчезает боль в пояснице и спине. Расслабляются те мышцы стопы, которые были слишком перенапряжены, а мышцы, которые до этого не работали, наоборот, приходят в тонус, и баланс давления на стопы возвращается в норму.

Основная задача лечебных стелек - нормализовать подъем свода, убрать дискомфорт при ходьбе, и постепенно свести на нет имеющиеся деформации.

У каждого человека индивидуальное строение стопы, поэтому перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом - ортопедом, который поможет выбрать подходящую форму и порекомендует определенную модель в зависимости от вашей проблемы. Например, ортопедические стельки Ortmann (Ортман) разработаны специально для поддержания стоп с высоким продольным и поперечным сводом.

Необходимо выяснить, какие приспособления вам требуются - для профилактики или лечения. Первые пригодятся при отсутствии проявлений плоскостопия, вторые - при его наличии.

При необходимости стельки можно переложить из одной пары обуви в другую. В обуви их необходимо размещать так, чтобы пятка упиралась в заднюю часть обуви, а вставки совпадали с положением сводов стопы.