Предназначены для облегчения длительной ходьбы по неровному рельефу. Чаще всего используются в туризме и альпинизме. Способствуют правильному распределению нагрузки на основные группы мышц, что обеспечивает владельцу комфорт в процессе передвижения.
Треккинговые палки можно купить в нашем интернет-магазине в СПб. Для этого добавьте товар в корзину и оформите заказ. Курьерская доставка, самовывоз. Если у вас появились вопросы позвоните нам по телефону.
В чем польза от применения
- Уменьшение нагрузки на нижнюю часть туловища. Телескопическая треккинговая палка позволяет перераспределить вес на руки и плечи, что на 30% снижает нагрузку на тазобедренные суставы, колени и позвоночник (особенно при переноске грузов), предотвращая их травмирование. Возможно, на коротких дистанциях это не ощутимо, но при совершении сотни тысяч шагов экономия усилий выражается существенно. Человек гораздо меньше напрягается и устает, в результате чего может двигаться дольше и с более высоким темпом.
- Повышение устойчивости на сложных участках пути. Независимо от поверхности, треккинговые палки позволяют чувствовать себя устойчиво – будь то скользкий или мягкий грунт, сыпучий песок или камни, спуск или крутой склон. Дополнительные точки опоры помогают удерживать равновесие при переправе через водоемы, в процессе преодоления сложных участков местности и других препятствий.
- Стимуляция кровообращения. Люди, которые однажды пробовали передвигаться без палок с тяжелым рюкзаком на плечах, хорошо помнят свою усталость, «затекшие» руки и плечи. Это неизбежно из-за того, что ремешки передавливают плечи, а вся нагрузка при ходьбе приходится на ноги, куда устремляется весь кровоток. Ходьба с треккинговыми палками позволяет включить в работу руки, что восстанавливает баланс кровообращения в верхней части тела. Запястья, локтевые и плечевые суставы находятся в движении, за счет чего лучше снабжаются кровью и не отекают.
Особенности конструкции
В основе изделия – полая трубка, которая может быть изготовлена из алюминиевого сплава или карбона (углепластика). Треккинговые палки из углепластика отличаются меньшим весом и при этом не менее прочные, поэтому их цена несколько выше.- Рукоятки напоминают те, которыми оснащены горнолыжные палки. При этом они имеют ряд отличий, что позволяет путешественнику применять разные виды охвата.
- Нижняя часть палки снабжена наконечником из твердого сплава, который обеспечивает надежное сцепление с поверхностью и замедляет процесс износа.
- Существуют модели, оснащенные системой «антишок», которая поглощает удар и снижает вибрацию, возникающую при перемещении по каменистой местности. Такие изделия идеально подходят людям с ослабленными запястьями и локтями.
Разновидности
- Телескопические – состоят из нескольких сегментов (обычно из 3-х), которые входят друг в друга последовательно, а в рабочем положении фиксируются механическими зажимами;
- Складные или «шнуровые» – отдельные части объединены шнуром и по принципу дуги классических палаток вставляются один в другой.
Первый тип характеризуется повышенной прочностью и долговечностью. Их главное преимущество – изменяющаяся длина, что дает возможность отрегулировать треккинговые палки по росту пользователя.
Складные палки обычно состоят из 4-х сегментов, но они гораздо меньше по весу за счет отсутствия фиксирующих механизмов. Следовательно, в сложенном виде они короче, нежели телескопические, что важно при транспортировке в маленьком рюкзаке.
Существует третья разновидность – комбинированные. У таких изделий верхняя половина телескопическая, а нижняя складная. Однако, диапазон длины у них недостаточный, а выигрыш в весе незначительный.
Чем отличаются скандинавские палки от треккинговых
Важно учитывать, что треккинговые палки для скандинавской ходьбы не подходят. Для аэробных тренировок и перемещения по ровной поверхности разработаны модели, которые отличаются легким весом и повышенной гибкостью. Они оснащены меньшей и более удобной рукояткой с фиксирующим элементом, способны подавлять вибрацию и пригодны для любой поры года. К тому же, модельный ряд палок для финской ходьбы намного разнообразнее.
Как выбрать треккинговые палки
Для прогулок по травянистому рельефу и бега по пересеченной местности, где не требуется постоянная регулировка длины палки, подойдут складные модели. В остальных случаях следует отдать предпочтение телескопическим палкам, разработанным специально для треккинга.