Top.Mail.Ru

Энциклопедия здоровья

07/11/2014

Полезные статьи, материалы о том, как можно следить за своим здоровьем.

16/03/2021
Что такое бактерицидная лампа и для чего она нужна. Как пользоваться. Инструкция

Что такое бактерицидная лампа и для чего она нужна. Как пользоваться. Инструкция

Для чего нужна бактерицидная лампа Полезные свойства При каких заболеваниях используется? Принцип работы Схема работы бактерицидной лампы Виды ламп Как пользоваться? Как выбрать? Бактерицидная лампа — это прибор, который представляет собой герметичную стеклянную колбу с вмонтированными по...

11/03/2021

Как изготовить самодельную грелку

Грелка помогает облегчить боль во время различных состояний, таких как напряженные мышцы, менструальные судороги или артрит. Термотерапия позволяет улучшить кровоток и снабжение тканей кислородом, что приводит к уменьшению боли в мышцах, связках и сухожилиях. Если у вас нет возможности применить специализированные приборы с подогревом , можно...

11/03/2021

Как отличить простуду от инфекции

Симптомы многих заболеваний очень похожи друг на друга, при этом очень важно научиться их определять: ведь чем раньше начинается лечение, тем лучше его результаты. Особенно внимательными нужно быть с инфекциями, которые могут вызвать опасные осложнения. Научитесь прислушиваться к своему организму и вовремя замечать каждое изменение привычного...

11/03/2021

Как предотвратить распространение инфекционных заболеваний

Быть заразным означает, что вы способны передавать болезнь другому человеку. Поэтому осознание, что вы заболели, поможет оградить окружающих от передачи инфекции. Вовремя замеченные изменения в организме помогут вовремя приняться за лечение и не допустить распространения бактерий. Меры предосторожности Делайте вакцину против гриппа...

11/03/2021

Как предотвратить варикозное расширение вен при беременности

При беременности женское тело испытывает большие нагрузки, а потому не редкими являются неприятные симптомы, одним из которых является варикозное расширение вен. К этой неприятности женщина может оказаться не готова, к счастью, проблему легко решить при помощи простых корректировок образа жизни. Варикозное расширение вен – это заболевание, при...

11/03/2021

Как проверить себя на рак молочной железы

Рак молочной железы – одна из распространенных по миру причин смерти женщин. На ранней стадии это заболевание легче лечить, поэтому так важна своевременная проверка. Существует несколько способов оценить здоровье груди и выявить потенциальные аномалии, о которых мы поговорим ниже. Хоть и редко, но все же бывают случаи, когда раку груди подвергаются и...

11/03/2021

Как снизить давление естественным путем без лекарств

Для полноценной и здоровой жизни важно поддерживать оптимальный уровень давления, измеряя тонометром . Если Вы часто страдаете от повышенного давления, то это может быть очень опасно. При высоком давлении сердце вынуждено работать быстро и напряженно, что в свою очередь может привести к инсульту, инфаркту, сердечным заболеваниям, а также к заболеваниям...

11/03/2021

Как повысить уровень полезного холестерина в крови?

Когда Вы употребляете жир, Ваш организм разлагает его на множество компонентов, в число которых входят холестерин и триглицериды. Эти компоненты предназначены для хранения и производства энергии, а также для приготовления разнообразных гормонов и пищеварительных соков. Ваше тело вырабатывает два вида холестерина: ЛПВП (липопротеины высокой плотности) –...

11/03/2021

Как вернуть хорошее самочувствие после болезни

Во время болезни Вы ощущаете себя подавленным и слабым, и даже после выздоровления, когда причина устранена и все симптомы ушли, состояние все равно может оставаться болезненным. Трудно вставать с постели, обрести активность, заниматься домашней работой и делать различные дела. И чтобы процесс восстановления хорошего самочувствия и настроения шел...

11/03/2021

Лечение апноэ сна

Апноэ во сне – это одно из неприятных заболеваний, которые проявляются, когда человек спит,, и представляет собой прекращение легочной вентиляции более, чем на 10 секунд. Повторяться подобное состояние может до 15 раз за час, что в свою очередь приводит к проявлению "дневных" симптомов, таких как постоянная сонливость, ухудшение памяти и интеллекта,...

Показать еще 10 страниц