Спортивное питание

Продукты, напитки и добавки для быстрого набора массы или похудения. Эффективно работают при правильно употреблении и сочетании с физическими нагрузками.

Предлагаем купить спортивное питание в интернет-магазине «Медтехника №7». Оформите заказ на сайте или по телефону, и выберите способ получения товара: самовывоз или курьерская доставка на дом.

Какие добавки нужны спортсменам

Для построения красивого тела необходимо уменьшить процент жира и развить мышцы. Для этого используются разные вещества, которые в целом можно разделить на четыре группы:

• Протеин (изолят). Белок необходим для строительства клеток. Он повышает выносливость, ускоряет регенерацию. Принимать его можно до тренировок для ускорения мышечного роста и после — для восстановления мышц. Продается в виде порошка, который нужно разводить водой, молоком или соком.
• Аминокислоты (BCAA). Незаменимые элементы, которые можно получить только с продуктами питания или специальными добавками. Они усиливают и дополняют действие протеина. Спортсмены и бодибилдеры обязательно включают их в комплекс спортпита для набора мышечной массы. Самая удобная форма приема — капсулы.
• L-карнитин. Кислота для ускорения метаболизма и эффективного сброса веса во время физических нагрузок. Снижает утомляемость, позволяя тренироваться эффективнее. Лучше всего усваивается в жидком виде.
• Жиросжигатели. Важный элемент спорт питания для похудения. Работают по одному из трех принципов: повышают температуру тела, ускоряют обмен веществ или препятствуют всасыванию углеводов в кишечнике. Их нельзя принимать дольше месяца, чтобы не нарушить работу организма.

Дополнительно для увеличения эффективности тренировок и улучшения качества жизни спортпит обогащают витаминами и микроэлементами.