Тренажеры для укрепления мышц тазового дна при недержании мочи

Инконтиненция или непроизвольное неконтролируемое вытекание мочи ухудшает качество жизни и влияет на психоэмоциональное состояние пациентов. Укрепление мышц тазового дна с помощью специальных тренажеров является эффективным немедикаментозным методом лечения недуга.

Чтобы купить тренажеры для укрепления мышц тазового дна в нашем интернет-магазине, заполните форму заказа самостоятельно или позвоните менеджеру по номеру из раздела «Контакты». Возможна курьерская доставка на дом и самовывоз из пункта выдачи.

Недержание мочиПервопричины

  • Дефекты в анатомическом строении или рецепторной чувствительности мочевыделительной системы. Эти нарушения могут быть врожденными и приобретенными. Причины недержания мочи: частые или осложненные роды, подъем больших весов, занятия профессиональным спортом, избыточная масса тела, хронические воспалительные заболевания органов малого таза или операции на них;
  • Гормональный сбой. С наступлением климакса продукция эстрогенов снижается. При его недостатке в оболочках мочеполовых органов запускаются атрофические процессы;
  • Патологии нервной системы. Факторы риска: черепно-мозговые травмы, перелом позвоночника, воспаление, нарушение кровотока, новообразования спинного и головного мозга, органические поражения (рассеянный склероз), осложнения сахарного диабета.

В результате этих процессов изменяется состояние мышц, связок и фасций.

У мужской половины населения такая проблема – частое следствие повреждения наружного сфинктера уретры во время оперативного лечения простатита. Заболевания предстательной железы беспокоят каждого второго мужчину старше 50 лет. Поэтому операция и её осложнения не редкость. Недержание мочи у мужчин доставляет им дискомфорт и в психологическом плане. Постоянный страх попасть в неудобную ситуацию и обмочиться отражается на психике и приводит к нервозу. Стрессовый фактор запускает механизм дисфункции мочеполовой системы, состояние здоровья ухудшается. В результате получается замкнутый круг.

У 50% женщин 45-60 лет основная причина – возрастное опущение гениталий. Пациенты стесняются и не обращаются за помощью к специалистам, что занижает реальную статистику. Тренировки помогут предупредить эти неудобства или избавиться от уже существующих.
Беременность – сложный для организма период. Во время вынашивания ребенка у пациенток появляются новые диагнозы. Их называют «гестационными» и после родов они снимаются. Недержание мочи у женщин молодого возраста связано с беременностью. Особенно в третьем триместре. Увеличенная матка с плодом давит на внутренние органы беременной. Сдавленный мочевой пузырь не заполняется полностью, что вынуждает будущую мать чаще «бегать в туалет». Ребенок может по нему ударить, что вызовет его рефлекторное опорожнение. После нормальных здоровых родов проблема исчезает.

Немедикаментозное лечение

Упражнения Кегеля при недержании мочиПомимо базовой консервативной терапии людям с непроизвольным мочеиспусканием показаны специальные тренировки. Они нацелены на укрепление мышечного каркаса таза. Как лечить недержание мочи в домашних условиях, объяснит врач. Есть несколько комплексов упражнений, важно их правильно выполнять. Для девушек есть специальные маленькие тренажеры, с ними лечение будет эффективнее.
Дополнительно назначается регулярная умеренная физическая активность и диета для снижения веса.

Женские тренажеры для усиления тазовых мышц:

  • Влагалищные шарики и конусы;
  • Миоэлектростимуляторы.

Мужчинам подходят занятия с мячом или без спортивного инвентаря. Упражнения при недержании мочи возвращает способность контролировать мочеиспускание. Гимнастика не занимает много времени, но эффективна. Главное правило – систематическое её выполнение и соблюдение правильной техники.

Кроме физических нагрузок проводится психологический тренинг. Он направлен на коррекцию привычек и состоит из 3 ступеней:

  • Обучение. У страдающих от недержания мочи постепенно вырабатывается страх обмочиться в неподходящий момент. Во избежание казусов они стараются сходить в туалет заранее перед выходом или при малейших позывах. Доктор настраивает больного на плавное увеличение интервала между этими походами. Для сдерживания позывов необходимо активно сокращать анальный сфинктер;
  • Составление плана. Начальный промежуток между походами в туалет минимален. Каждые 2 недели он увеличивается на полчаса. Учет графика продолжается, пока интервал не дойдет до 3-4 часов;
  • Следование плану. Длительность этапа - несколько месяцев. По завершению у человека формируется новый стереотип, улучшающий его жизнь. Нервозность проходит, что благоприятно влияет на выздоровление в целом.

Для больных с тяжелыми поражениями мозга и низкими интеллектуальными способностями (инвалидизация) существует особая методика «мочевыделение по подсказке». Пациента учат самому определять, сухой он или мокрый, ощущать позывы и сообщать о них. Технология позволяет добиться полного контроля над мочевым пузырем.

Узнать о поступлении